Hallo
ich bin Katharina, Personal Trainerin und Gründerin von LieblingstrainerIn.
LieblingstrainerIn – das ist ein Start-Up Fitness & Personal Training Unternehmen aus Frankfurt mit einem Team aus hochqualifizierten und erfahrenen Personal Trainern. Wir haben eine Mission: Dich fit zu machen, Dir Spaß am Sport zu vermitteln und das Beste aus Dir rauszuholen!
Wir definieren das Ziel!
Du möchtest Dein Gewicht reduzieren, Deinen Körper definieren oder einfach wieder fit werden? Nur leider hat Dein innerer Schweinehund immer die besseren Argumente? Bis jetzt…
Das Fundament
Um Dir ein erfolgreiches und vor allem gesundes Training garantieren zu können, starten wir mit einem Check-up. Eine Anamnese ist dabei genauso Bestandteil wie eine Analyse Deiner Lebensumstände und die Definition Deiner Ziele.
dein weg zum erfolg
Wir begleiten Dich räumlich und zeitlich flexibel – ob bei Dir zu Hause, im Park um die Ecke oder im nahegelegenen Fitnessclub.
unser angebot
Du möchtest Rückenschmerzen und Verspannungen den Kampf ansagen? Oder möchtest Du Dein Wunschgewicht erreichen und endlich wieder in Deine Lieblingsjeans passen?
Du möchtest endlich wieder in Form kommen und einen Ausgleich zu Deinem stressigen Berufsalltag schaffen? Du trainierst ungern allein, bist aber kein Fan von überfüllten Fitnessstudios und suchst nach einer Alternative?
BewegtePause
Langer Büroalltag, an dem ihr zu viel am Computer sitzt? Nur wenig Zeit für Fitness? Umso wichtiger ist es, dass ihr Bewegung in euren Tagesablauf einbaut und Haltungsschäden aktiv entgegenwirkt.
Du möchtest Dich nach der Schwangerschaft endlich wieder fit fühlen und für eine optimale Rückbildung sorgen? Weißt aber nicht so recht, wie Du Familie, Sport und Dein Wohlbefinden unter einen Hut bekommst??
das sagen unsere kunden
Paula Wolf
Nach der Geburt meines zweiten Sohnes half mir Katharina dabei, wieder fitter zu werden. Das unkomplizierte Training in meinen eigenen vier Wänden ermöglicht mir ohne jeglichen Stress, Zeit für mich zu finden und unter professioneller Anleitung Sport zu treiben. Es macht nicht nur mir, sondern auch meinen Kindern Spaß.
Vivien Simon
Katharina ist meine Lieblingstrainerin, weil sich mich unglaublich motiviert und genau auf meine Bedürfnisse bzw. Problemzonen eingeht. Durch ihre offene und freundschaftliche Art habe ich mich von der ersten Sekunde an wohlgefühlt. Ich freue mich auf jede weitere Stunde mit ihr!
Alexandra v. Homburg
Als ehemalige Leistungssportlerin dachte ich immer, ich trainiere effektiv. Katharina hat mir gezeigt, was effektives Training wirklich bedeutet. Ihre professionelle Art und ihr Engagement sind sehr motivierend! Durch ihr enormes Empathievermögen wusste sie ziemlich schnell, wie ich „ticke“, und hat sich dementsprechend auf mich eingestellt. Das Ergebnis und das Feedback meines Umfelds sind unglaublich. Mein Alltag hat ebenfalls an Qualität zugenommen. Man kann sowas gar nicht monetär messen. Diese Dienstleistung kann man nur wärmstens empfehlen!
Christina
Katharina versteht es, einen auf spielerische Weise über seine Grenzen hinauszubringen und neue Trainingsanreize zu setzen. Motivation pur bei jeder Bewegung! Am Ende jeder Einheit merkst du, wie fertig du bist – aber glücklich!
Claus P.
Endlich habe ich jemanden gefunden, der mich wieder fit macht und meine Leidenschaft für den Sport neu erweckt. Katharina versteht es einfach, die perfekte Mischung zu finden. So macht das Training Spaß und die Resultate lassen nicht lange auf sich warten. Dies in Kombination mit ihrer freundlichen und sympathischen Art macht Sie einfach zu meiner Lieblingstrainerin.
Anna
Früher hat mir Sport nie wirklich Spaß gemacht. Jetzt freue ich mich auf die Stunden mit Katharina und den abwechslungsreichen Trainingsplänen. Ich fühle mich schon viel fitter und habe einen super Ausgleich zu meinem Alltag gefunden.
Thorsten R.
Das Training bei Stefan ist intensiv, zeigt dir deine derzeitigen körperlichen Grenzen auf, aber gleichzeitig auch das große Potential, das in dir steckt. Motivation, die perfekte Ausführung der Übungen und eine große Portion Spaß stehen dabei immer im Vordergrund. Stefans Workouts sind die ersten und bisher einzigen, bei denen ich mich schon vorher auf den Muskelkater freue!
Anne Q.
Vor unserem ersten Treffen hatte sich Katharina im Wissen um meine deformierten Halswirbel entsprechende Übungen für zu Hause überlegt. Ihren Übungsplan hat sie aber schnell umgestellt, als ich ihr me in größtes Problem anvertraute: Nachdem ich kurz vorher meinen Job von einem auf den anderen Tag verloren hatte, fehlte mir jegliche Motivation, überhaupt aktiv zu werden und von der Couch aufzustehen. Seit es von da an „raus in den Park“ hieß, ist die Zeit des Couchsitzens vorbei und ich kann wieder aus eigenem Antrieb aktiv Sport treiben – Danke Katharina!
