Ihr habt einen langen Büroalltag? Sitzt die meiste Zeit am Computer? Und habt nur wenig Zeit für Fitness? Umso wichtiger ist es, dass Ihr Bewegung in Euren Tagesablauf einbaut, den Rücken stärkt und Haltungsschäden aktiv entgegenwirkt.
Werdet jetzt gemeinsam im Team aktiv und tut eurer Gesundheit etwas Gutes. Wir stellen Euch hochqualifizierte Personal Trainer für ein professionelles Rücken- und Fitnesstraining in Eurer Firma zur Verfügung. Mit unserem Bewegungsangebot für Unternehmen und Einrichtungen in Frankfurt und Umgebung könnt Ihr Sport und Job ganz einfach verbinden und optimal in eure Arbeitswoche integrieren.
OFFICE SPORT
Unser Office Sport wird so bequem wie möglich in Euren Arbeitsalltag integriert. So könnt Ihr Job und Fitness ganz einfach verbinden. Das Training ist individuell und auf Euch abgestimmt: Ganzheitliches Training mit Kettlebells, Sling Trainer, freien Gewichten, Klein-Equipment und mit dem eigenen Körpergewicht.
So verbessert Ihr nachhaltig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, verbrennt eine Vielzahl an Kalorien und tut ganz nebenbei noch was fürs Team Building.
BEWEGTE PAUSE
Wir begleiten Dich räumlich und zeitlich flexibel – ob bei Dir zu Hause, im Park um die Ecke oder in unserem Personal Training Club in Frankfurt Bornheim Mitte. Wir integrieren Dein Training perfekt in Deinen Alltag. Im 1:1 Personal Training konzentrieren wir uns zu 100% auf Dich und Deine Bedürfnisse!
BETRIEBSSPORT
Ob bei Euch am Arbeitsplatz oder bei uns im Studio: Wir koordinieren, beraten und organisieren Euren Betriebssport. Von der Rückenschule über Entspannungstechniken bis hin zum Auspowern nach einem langen „Sitz-Tag“: Wir finden das richtige Angebot, das zu Eurem Betrieb und Eurem Team passt.
Wir bieten Euch den passenden Ausgleich zu Eurem Beruf und fördern Eure Gesundheit.
Gern stellen wir Euch nach Euren Wünschen das passende Trainingsprogramm für Euer Team zusammen und finden eine Lösung, wie wir Euch am Arbeitsplatz in Bewegung bringen, den Rücken stärken und einen Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag schaffen.
Lasst Euch jetzt beraten. Euer Personal Trainer freut sich schon auf Euch.
Über Lieblingstrainerin
Wir sind ein junges Start up Fitness & Personal Training Unternehmen aus Frankfurt mit einem Team aus hochqualifizierten und erfahrenen Personal Trainern. Unsere Personaltrainer und Personaltrainerinnen haben alle eine akademische Ausbildung im Bereich Sport, langjährige Erfahrung in ihrem Spezialgebiet und sorgen für Deine Motivation und Deinen Erfolg.
Unser Personal Training Studio befindet sich in Frankfurt am Main – Bornheim Mitte. Outdoor Training & Personal Training zu Hause bieten wir u.a. für folgende Stadtteile und Regionen:- Frankfurt Innenstadt – Bornheim – Nordend – Ostend – Westend – Sachsenhausen – Seckbach – Eschborn – Frankfurt Höchst – Königstein – Bad Vilbel – Oberursel – Kronberg – Main Taunus Kreis
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Unsere Leistungen
Personal Training – Rückentraining – Functional Training – Faszientraining – Slingtraining – Athletik-Training – Krafttraining – Work life balance – Rückbildungstraining – Mama fit – Papa fit – Kleingruppentraining – Mini-Kurse – Zirkeltraining – Mobility – Outdoor Training – Office Sport – Bewegte Pause – Rückenfit – Betriebssport