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Rezept: KarottenZucchiniApfel-Kuchen

Rezept: KarottenZucchiniApfel-Kuchen

Am Wochenende nutze ich gern die Zeit zum Kochen, Backen & Experimentieren. Am Samstag ist dabei ein sehr leckerer, kalorienarmer und gesunder Kuchen entstanden.Die Hauptzutaten: Karotten, Zucchini & Äpfel! Dieses…

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Raus Mit Dir! Sag Dem Winterblues Den Kampf An!

Raus mit dir! Sag dem Winterblues den Kampf an!

Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit, erhöhtes Schlafbedürfnis und Heißhunger auf Süßes… das alles kommt dir irgendwie bekannt vor? Dann jetzt aufgepasst, denn diese Symptome können erste Anzeichen für eine Winterdepression sein! Winterdepression, was…

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