Functional Outdoor Training
⏰Absolviere in nur 45 Minuten ein effizientes und effektives funktionelles Ganzkörpertraining
🏋️♂️ Maßgeschneiderte Workouts für JEDES LEVEL: Jede Einheit wird von unserem erfahrenen Personal Trainer entworfen, um Deine individuellen Ziele zu erreichen.
👫 Motivation und Unterstützung: Verbessere Deine Trainingsergebnisse durch die Betreuung in kleiner Gruppe von max. 8 TeilnehmerInnen.
🌳Frischluft: Stärkt nachhaltig Dein allgemeines Wohlbefinden und Deine Abwehrkräfte
Funktionelles Training in Kleingruppen
Unser Kleingruppen Training ist für alle Fitnesslevel geeignet. Egal, ob du gerade erst anfängst oder ein erfahrener Fitness-Enthusiast bist, unsere professionellen Trainer passen das Training individuell an deine Bedürfnisse und Fähigkeiten an. Wir glauben fest daran, dass jeder in der Lage ist, seine Grenzen zu überwinden und sein volles Potenzial zu entfalten.
Warum unser funktionelles Personal Small Group Training im Freien?
Ganzkörperliche Stärke: Vergiss isolierte Übungen! Mit funktionellem Training arbeitest du mit natürlichen, alltagsrelevanten Bewegungen, die den gesamten Körper einbeziehen. So wirst du nicht nur stärker, sondern auch funktionaler für den Alltag.
Verbesserte Beweglichkeit und Koordination: Unser Training zielt darauf ab, nicht nur Muskeln aufzubauen, sondern auch deine Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Das bedeutet mehr Flexibilität und Geschicklichkeit in allem, was du tust.
Individuelle Aufmerksamkeit: Unsere Trainer bieten eine persönliche Betreuung, um sicherzustellen, dass du die richtige Technik beherrschst und deine Ziele erreichen kannst.
Gruppenspirit: Trainiere mit Gleichgesinnten und profitiere von der gegenseitigen Motivation und Unterstützung. Gemeinsam erreichen wir mehr!
Vielfältiges Training: Unsere Outdoor-Umgebung bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten für abwechslungsreiche und herausfordernde Workouts. Von Zirkeltraining über funktionelle Übungen bis hin zu Cardio-Intervallen – Langeweile kommt hier nicht auf!
Naturnähe: Genieße die frische Luft, die Sonne und die natürliche Schönheit unserer Umgebung, während du trainierst. Es gibt nichts Befreienderes, als im Freien aktiv zu sein.
Egal, ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln aufbauen oder einfach nur Spaß am Training haben möchtest, unser Personal Small Group Training im Freien bietet dir die perfekte Balance zwischen Effektivität und Freude an der Bewegung.
Komm und werde Teil unserer Fitness-Community im Freien – wir freuen uns darauf, dich auf deiner Reise zu einem gesünderen und stärkeren Selbst zu unterstützen!
Bereit, dich einer neuen Fitness-Herausforderung zu stellen? Dann komm zu uns und erlebe die Welt des funktionellen Trainings. Dein stärkeres, fitteres und agileres Selbst wartet darauf, entdeckt zu werden!
Unsere Leistungen
Personal Training – Rückentraining – Functional Training – Faszientraining – Slingtraining – Athletik-Training – Krafttraining – Work life balance – Rückbildungstraining – Mama fit – Papa fit – Kleingruppentraining – Mini-Kurse – Zirkeltraining – Mobility – Outdoor Training – Office Sport – Bewegte Pause – Rückenfit – Betriebssport
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